Få det bredeste smil

Sjov
Sjov
19/09/2023

Få det bredeste smil

Sjov
Sjov
19/09/2023

Nogle typer af besøg er ugentlige, andre er årlige. Du er nok ikke alt for ofte på besøg hos din tandlæge - og heldigvis for det, for så har du sikkert sunde og raske tænder. Selv hvis du hverken har huller i tænderne eller døjer med smerteproblematikker, så kan det alligevel være nødvendigt at kontakte din tandlæge. Du kan nemlig få hjælp til meget andet end sygdom i tænderne hos din tandlæge. Du kan eksempelvis forkæle dig selv og dit smil med en tandblegning på Frederiksberg, så du kan gå det kolde efterår i møde med et stort smil.

Hold dine tænder smukke

Der er mange ting, som du selv kan gøre for at få et smukkere smil. For mange er det heldigvis en helt fastlagt rutine i hverdagene at børste deres tænder. Det er nu engang den nemmeste måde at hjælpe dig selv til at holde dine tænder flotte. En anden måde, hvor du kan hjælpe dig selv med at holde dine tænder raske, er at benytte et sugerør, når du drikker drikkevarer med en sur pH værdi. Det kan eksempelvis være sodavand, juice, ja sågar kaffe. Men måske ser det lidt skørt ud, hvis du tager sugerør frem, næste gang du skal have en kop kaffe på kontoret.

En tandblegning kan hjælpe dig på vej

Men du kan også forkæle dig selv med en tandblegning hos din tandlæge. Her får du en ikke-operativt behandling i din mund, og dine tænder bliver plejet på en helt ufarlig og professionel måde. Det giver dig et endnu hvidere og flottere smil, så du er klar til at smile til både naboer og kolleger, når du møder dem på din vej. Hvis du bliver nysgerrig på, om en tandblegning kunne være noget for dig, så kan du læse mere om det allerede i dag, så du kan få bestilt en tid. God fornøjelse.

Læs sammen – en hyggelig og lærerig oplevelse for hele familien
Skab nærvær og læselyst med fælles højtlæsning i hverdagen
Sjov
Sjov
Familielæsning
Børnebøger
Højtlæsning
Forældre
Læselyst
4 min
At læse sammen som familie er en enkel måde at styrke fællesskabet og give børn glæden ved bøger. Få inspiration til, hvordan I kan gøre læsestunden hyggelig, lærerig og til en naturlig del af jeres hverdag.
Inger Borg
Inger
Borg
Børnevenlig menu på ingen tid: Nemme retter, der hitter hos de små
Hurtige og sunde hverdagsretter, som børnene elsker
Sjov
Sjov
Børnevenlig mad
Hurtige retter
Hverdagsmad
Familie
Madinspiration
4 min
Få inspiration til nemme og børnevenlige retter, der kan laves på ingen tid. Her finder du idéer til hurtige hverdagsfavoritter, farverige måltider og sunde snacks, som gør både store og små glade ved bordet.
Malthe Kjeldsen
Malthe
Kjeldsen
Forhindringsbaner for alle niveauer – fra stuegulv til skovsti
Gør motion og leg til en fælles oplevelse – uanset alder og niveau
Sjov
Sjov
Forhindringsbane
Motion
Familieaktivitet
Udendørs leg
Træning
5 min
Få idéer til, hvordan du kan bygge sjove og udfordrende forhindringsbaner både indenfor og ude i naturen. Uanset om du vil aktivere børnene i stuen eller teste balancen på skovstien, kan du tilpasse banen, så alle kan være med.
Marie Hennings
Marie
Hennings
Når tavshed bliver til samtale: Familieterapi som vej til genopbygning og forsoning
Når ord mangler, kan forståelse og nærvær genopbygges gennem samtale
Familie
Familie
Familieterapi
Kommunikation
Relationer
Forsoning
Psykologi
3 min
Familieterapi kan hjælpe, når tavshed og misforståelser skaber afstand i familien. Artiklen udforsker, hvordan samtalen kan genoprettes, og hvordan terapi kan blive en vej til forsoning, forståelse og stærkere relationer.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Prøv noget nyt sammen – og styrk jeres fællesskab som familie
Skab stærkere bånd i familien ved at dele nye oplevelser sammen
Familie
Familie
Familie
Fællesskab
Samvær
Inspiration
Hverdag
2 min
Når hverdagen bliver præget af rutiner, kan det gøre underværker at prøve noget nyt som familie. Små fælles oplevelser giver grin, minder og nærvær – og styrker fællesskabet på tværs af alder og interesser.
Simon Larsen
Simon
Larsen
Leg og samtale som veje til følelsesmæssig robusthed
Sådan styrker leg og nærværende samtaler børns evne til at håndtere følelser
Familie
Familie
Følelsesmæssig robusthed
Børneudvikling
Pædagogik
Leg
Samtale
2 min
Følelsesmæssig robusthed vokser, når børn får lov til at lege, udforske og tale om det, de oplever. Artiklen viser, hvordan leg og samtale kan blive naturlige redskaber for voksne, der vil støtte børn i at udvikle tryghed, empati og modstandskraft.
Inger Borg
Inger
Borg
Fra værdier til handling: Sådan omsætter I jeres familieværdier i hverdagen
Gør jeres familieværdier til en naturlig del af hverdagen
Familie
Familie
Familieliv
Værdier
Forældreskab
Sammenhold
Hverdag
6 min
Det kan være en udfordring at leve efter de værdier, man som familie tror på. Få inspiration til, hvordan I sammen kan omsætte jeres værdier til handling, skabe sammenhæng mellem ord og adfærd og styrke fællesskabet i hverdagen.
Malthe Kjeldsen
Malthe
Kjeldsen
Brug weekenderne klogt – små oplevelser, der styrker jeres familiebånd
Få mere ud af jeres fridage med nærvær, hygge og små fælles oplevelser
Familie
Familie
Familie
Weekend
Samvær
Hverdag
Inspiration
5 min
Weekenderne behøver ikke forsvinde i pligter og skærmtid. Med enkle aktiviteter og bevidste valg kan I skabe ro, grin og stærkere familiebånd – uden at det kræver store planer eller udgifter. Få inspiration til, hvordan I bruger jeres weekend klogt.
Marie Hennings
Marie
Hennings